Что бы быть красивой и «внутри» — нужно беречь себя и любить. А вот несколько советов которые помогут держать баланс гармонии с собой:

 24.08.2019


mF5lYmLfoco

Что бы быть красивой и «внутри» — нужно беречь себя и любить. А вот несколько советов которые помогут держать баланс гармонии с собой:

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.

8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.

9. Не пей сразу после еды.

10. Избегай негативного окружения.

Позаботься о своей внутренней красоте, а внешнюю можешь доверить нам! ☺️
___

📍Записаться можно в direct
☎️По телефону: 8 (83145) 355-53
+79307092242 Кстово.
📞 Тел. (831)2653471 Нижний Новгород
🌟Online-запись на сайте greenspa.me

Действующая акция

Стайлинг и уход TIGI!